Koronavett regler

Her er våre Koronavett regler. Som deltaker på våre treninger er du pålagt å følge disse.

·Personer som er smittet av korona eller som har symptomer på luftveisinfeksjon, som feber, sår hals, rennende nese, hoste eller nedsatt allmenntilstand skal ikke møte på trening.

·Hvis du er i karantene kan du ikke delta.

·Dersom du tilhører risikogruppen, ta kontakt med fastlege for råd.

·Det må føres oversikt over alle deltagere på det enkelte treningsparti. Navn og telefon nummer må registreres.

·Hold alltid minst en meter avstand.

·Husk også å holde en meter avstand ved ankomst/avreise til trening.

·Ikke flere enn 20 per gruppe (ute). Innetrening: max 12 deltakere.

·En ansvarlig trener styrer aktiviteten.

·Utøvere møter ferdig skiftet.

·Alle må bruke hånddesinfeksjon før og etter trening.

·Aktiviteten bør utøves på en forsiktig og skånsom måte for å unngå skader.

·Utstyr skal vaskes etter bruk.

·Annet personlig utstyr som drikkeflaske, håndkle, yttertøy etc. skal ikke håndteres av andre.

·Ta med egen yogamatte/treningsmatte eller håndkle til eget bruk.

·Vis hensyn til alle rundt deg.

Utarbeidet etter retningslinjer fra NIF.

https://gymogturn.no/2020/04/23/koronainformasjon-samleside-ngtf/